数日前から、中1息子の起床・就寝時間が変わった。 今年に入ってから 就寝時間がどんどん遅くなり、果ては5~6時に就寝して、14~15時に起床。 完全なる昼夜逆転生活。 それが、今は 就寝時間が14~15時、起床時間が22~23時。 太陽が出てい…
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