2019-10-04から1日間の記事一覧
今週のお題「○○の秋」「スポーツの秋」万年運動不足なのに、運動嫌いの万年三日坊主の私には ちょいと耳が痛い。 だが、運動をしなければならない身体と年齢である。 なので「ながら運動」をすることにした。 引っ越し先のマンション6階まで階段を使うように…
今週のお題「○○の秋」「スポーツの秋」万年運動不足なのに、運動嫌いの万年三日坊主の私には ちょいと耳が痛い。 だが、運動をしなければならない身体と年齢である。 なので「ながら運動」をすることにした。 引っ越し先のマンション6階まで階段を使うように…